سلسلة إصلاح البيوت… تجنب الانفعالات والاستثارة النفسية…(الجزء الرابع)

سلسلة إصلاح البيوت
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

تؤثر العلاقة النفسية تأثيرا كبيرا في العلاقة بين الزوجين، والزوج الذي يثور لأتفه الأسباب، والذي تكثر انفعالاته، وتوتراته النفسية، هذا الزوج يعمل على تقويض السعادة الزوجية، والإسلام الحنيف يعلمنا كيف نضبط انفعالاتنا، ونكظم غيظنا ونتعامل مع الأمور بحكمة، وذلك حفاظا على سلامتنا النفسية، وسلامة غيرنا من الناس.

سلسلة إصلاح البيوت…(الجزء الرابع)

معالجة الانفعالات بين الزوجين

الزواج حياة وعشرة عمر ولابد أن يتعرض كلا الزوجين لما يثير انفعالاتهما، فقد يفعل الزوج أمرا في وقت الغضب ثم يغضب عليه بعد ذلك، وقت لا ينفع الندم، ليذكر الزوج كيف مدح الله تعالى المتقين وذكر في صفاتهم في قوله “وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (134)”. سورة آل عمران

فأين نحن من كظم الغيظ والعفو عند المقدرة، وليعلم الزوجان أن هذا الأمريأتي بالتعلم والتدريب، فلن يولد الإنسان بصفات كظم الغيظ ولكن يتعلمها مع الوقت فإنما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم والصبر بالتصبر، وتشير بعض الدراسات التي قام بها متخصصون في مجال الأسرة والزواج إلى خطورة الانفعالات داخل إطار الأسرة، وأنها تتسبب في انهيار الكثير من الأسر فقد قام تيرمان بدراسة تعد من أكثر الدراسات شمولا وعمقا لبحث أثر العوامل النفسية على السعادة الزوجية اعتمد فيها على فحص الاختلافات بين 300 حالة زوجية ممن كانت تقديراتهم عالية في مقياس السعادة الزوجية الذي استخدمه.

سلسلة إصلاح البيوت...(الجزء الرابع)
سلسلة إصلاح البيوت…(الجزء الرابع)

ثم قام بفحص مائة وخمسون حالة ممن كانت نسبتهم أقل نسبيا وقد وجد أن الزوجان في حالات الزيجات الفاشلة كانا يتصفان بأعراض معينة:

  • التذمر.
  • التهيج.
  • سرعة الانفعال.
  • النقد الجارح لتصرفات الآخر.
  • الميل إلى السيطرة والتسلط.
  • الميل إلى الفوضى واستنكار النظام.

كما وجد أن السعادة الزوجية والاستقرار الوجداني يرتبطان فيما بينهما بدرجة كبيرة على الرغم من أنه لم يقرر أيهما كان السبب وأيهما كان النتيجة.

إذن عليكما معا بضبط النفس ثم ضبط النفس حتى تقي حياتكما من السقوط والانهيار فلا داعي للانفعال في كل وقت وعلى أتفه الأسباب ولكن تعلما الصفح والصبر والتسامح حتى يصبح بيتكما هادئا ومستقرا وبعيدا عن المشكلات النفسية.

موضوعات ذات صلة

سلسلة إصلاح البيوت…(الجزء الأول)

سلسلة إصلاح البيوت…(الجزء الثاني)

سلسلة إصلاح البيوت…(الجزء الثالث)

تابع أجزاء سلسلة إصلاح البيوت على صفحة الفيسبوك اضغط هنا

‫0 تعليق

اترك تعليقاً